Woman Holding Cigarette

HEALTH COACHING ΣΤΗΝ ΠΡΑΞΗ. "Πώς έκοψα το κάπνισμα."

Η προσωπική ιστορία της Τζωρτζίνας Αθουσάκη

"Η διακοπή του καπνίσματος ήταν κάτι το οποίο είχα στο μυαλό μου αόριστα, καιρό πριν αποφασίσω να το πράξω. Δεν ήθελα όμως με τίποτα να προσπαθήσω. Κάθε αλλαγή που κάνει κανείς, κάθε απόφαση που παίρνει, περιλαμβάνει δεκάδες άλλες αποφάσεις μέσα στην καθημερινότητα, οι οποίες τότε μού φάνταζαν βουνό. Δεν ήθελα να ξεβολευτώ."